Abbigliamento SUP per stand-up paddleboard
L'abbigliamento SUP è abbigliamento tecnico da watersport specificamente adatto per lo stand-up paddleboard: leggero, ad asciugatura rapida e con protezione UV per stare comodamente in piedi sulla tavola, pagaiare ed eventualmente cadere in acqua. L'assortimento va dalle magliette UV e rashguard a boardshort e leggings in lycra fino a cappellini e top in neoprene. Marchi come JOBE, Helly Hansen, Prolimit e Brunotti hanno ciascuno il proprio focus: JOBE su modelli entry-level in neoprene, Prolimit su top tecnici convertibili, Helly Hansen su rashguard impermeabili.
Quale abbigliamento SUP è adatto alla tua situazione?
| Tipo | Fattore UV | Tempo di asciugatura | Uso nel SUP |
|---|---|---|---|
| Maglietta UV (manica lunga) | UPF 40-50+ | 15-30 min | Giornate estive ricreative, SUP casual |
| Rashguard | UPF 50+ | 15-20 min | Pagaiata intensiva, SUP-yoga, race |
| Leggings in lycra | UPF 30-50+ | 20-35 min | SUP donna, SUP-yoga, protezione UV gambe |
| Boardshort | UPF 20-30 | 20-40 min | Giornate estive calde, SUP casual al mare |
| Cappellino / berretto | UV viso | n.d. | Protezione viso e collo con sole pieno |
Come regola pratica: scegli una maglietta UV a manica lunga rispetto a una rashguard smanicata se stai in acqua più di un'ora e mezza consecutiva. Le braccia durante la pagaiata sono le parti più vulnerabili ai danni del sole.
Materiale e funzionalità
Il miglior abbigliamento SUP combina morbidezza con caratteristiche ad asciugatura rapida. Nel SUP sei in costante movimento: il busto ruota a ogni pagaiata, le ginocchia si flettono, e in caso di caduta entri completamente in acqua. L'abbigliamento che tira o resta a lungo bagnato disturba l'equilibrio e il comfort. Prolimit produce il SUP Top Convertible con costruzione a maniche rimovibili, così puoi iniziare con le maniche e toglierle in corso d'opera quando fa più caldo. JOBE lavora con neoprene riciclato nella linea Long John wetsuit, adatta a temperature dell'acqua a partire da 15°C. Per la collezione SUP completa con tavole, pagaie e accessori vai alla nostra collezione SUP di panoramica.
Fai attenzione anche nell'abbigliamento SUP a cuciture piatte o lisce. Cuciture ruvide irritano fianchi e ascelle durante la pagaiata prolungata, qualcosa che noti meno con abbigliamento da tennis o nuoto ma nel SUP già dopo 30 minuti. La maggior parte dei modelli Helly Hansen e JOBE in questo assortimento ha finitura interna delle cuciture o cuciture flatlock.
Domande frequenti sull'abbigliamento SUP
Quale abbigliamento è il migliore per lo stand-up paddleboard?
La base ideale per il SUP è una maglietta UV a manica lunga con UPF 40+ e un boardshort o leggings in lycra. La maglietta UV protegge le braccia che a ogni pagaiata si sollevano e sono in pieno sole. Un boardshort o leggings offre libertà di movimento senza arrotolarsi. Aggiungi un cappellino o berretto per la protezione del viso. Con temperature dell'acqua sotto i 18°C un long john in neoprene o un top convertibile in neoprene è consigliabile. I marchi JOBE e Helly Hansen offrono complete SUP-outfit che anche in caso di caduta inaspettata si asciugano rapidamente e offrono poca resistenza in acqua.
Ho bisogno di una muta per il SUP?
Dipende dalla temperatura dell'acqua. Con temperature dell'acqua superiori a 22°C una maglietta UV e un boardshort vanno bene. Tra 18°C e 22°C uno shorty o un top in neoprene è gradevole come protezione extra in caso di caduta. Sotto i 18°C un long john da 2 mm o una fullsuit è fortemente consigliata, perché ad ogni caduta sei completamente immerso. In Italia la stagione del SUP in acque interne va da giugno a metà settembre nella categoria in cui un thin neoprene top è confortevole. In mare aperto o con vento dal largo è sempre una categoria più fredda di quanto sembri, tienine conto nella tua scelta.
Quale protezione UV mi serve nel SUP?
Sull'acqua l'esposizione UV è circa il 25-50% più alta che a terra per il riflesso della superficie dell'acqua. Significa che ti scotti più rapidamente di quanto pensi. Scegli abbigliamento con almeno UPF 30, preferibilmente UPF 50+. Le magliette a manica lunga e i leggings di Prolimit e Helly Hansen raggiungono di serie UPF 50+. Più a lungo stai sull'acqua, più copertura conviene. Combina l'abbigliamento UV con una crema solare resistente all'acqua su viso, collo e mani. Un cappellino o berretto SUP protegge il viso con luce solare diretta e riduce la fatica agli occhi durante la pagaiata prolungata verso il sole.
Cosa indosso nel SUP d'inverno?
D'inverno o con temperature dell'acqua sotto i 12°C una fullsuit di almeno 3/2 mm è lo strato base. Sopra indossi una longsleeve in lycra come strato extra per calore e comfort. Scegli un modello con cuciture flatlock e nessuna texture interna ruvida. JOBE offre long john entry-level da 2 mm adatti alle acque invernali italiane. Aggiungi guanti in neoprene e calze SUP: mani e piedi si raffreddano per primi in acqua fredda. Un gilet antivento o spray-top sopra la muta tiene lontano il windchill dal busto nelle giornate fredde. Con questa stratificazione puoi fare SUP comodamente anche a ottobre e marzo.
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